Mittwoch
Abwechslungsreiches Übungsprogramm:
Gymnastische Übungen zur Stärkung
der Muskulatur im Bereich
- Nacken - Schulter - Arm - Bauch
- Rücken - Po - Beine
Gymnastik für Frauen
Trainiert wird sie von Petra Bröker
Tel.: 0209/26730
Die Trainingszeiten sind Mittwochs von
19.00 - 20.30 Uhr in der TH Stephanstraße
Petra Bröker
-Thera-Bänder
- leichte Aerobic
- Sturzprophylaxe
- Rhythmische Gymnastik
- Balloning
- Venengymnastik
- Spielerische Wettkämpfe